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  3. 教你0基础跳绳+提速跳绳课 【2.6GB】

教你0基础跳绳+提速跳绳课 【2.6GB】

学习区 joun98 8天前
177 33

教你0基础跳绳+提速跳绳课 【2.6GB】

在这个课程中，你将学习基本跳绳动作以及如何通过良好的姿势和节奏来跳绳。

此外，我们还将分享一些提高跳绳速度的技巧和训练方法，帮助你更快地跳过绳。

这门课程适合所有年龄段和水平的人参加。

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这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦
收藏的用户（1） X
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最新回复 (33)
  • wo1yi1 UID:16644
    3小时前
    0 引用 34楼

    哈哈，不错哦！

  • moon16 UID:41506
    4小时前
    0 引用 33楼

    不错的帖子！

  • ancery UID:112768
    4小时前
    0 引用 32楼

    感谢分享，资源太棒了

  • 貌似幽默 UID:141194
    3天前
    0 引用 31楼

    非常棒！！！

  • xuequan UID:107857
    3天前
    0 引用 30楼

    非常棒！

  • mingG1228 UID:51481
    4天前
    0 引用 29楼

    感谢分享

  • xiaokaiyani UID:152302
    5天前
    0 引用 28楼

    感谢分享，资源太棒了

  • 老林 UID:159878
    5天前
    0 引用 27楼

    非常棒！！！

  • leiyamen UID:46147
    5天前
    0 引用 26楼

    感谢楼主分享

  • pangu11 UID:149386
    5天前
    0 引用 25楼

    谢谢分享辛苦了

  • changjc UID:117360
    5天前
    0 引用 24楼

    666

  • maxhd UID:160871
    6天前
    0 引用 23楼

    感谢

  • 草根的天下 UID:133976
    6天前
    0 引用 22楼

    1

  • money2111 UID:48348
    6天前
    0 引用 21楼

    哈哈，不错哦！

  • GoDef UID:139393
    6天前
    0 引用 20楼

    不错的帖子！

  • 阿刚 UID:51220
    6天前
    0 引用 19楼

    666

  • 13580111512 UID:126655
    7天前
    0 引用 18楼

    哈哈，不错哦！

  • 老虎的味道 UID:59563
    7天前
    0 引用 17楼

    LockChime

  • lulin8477 UID:156143
    7天前
    0 引用 16楼

    哈哈，不错哦！

  • ywqq UID:81417
    7天前
    0 引用 15楼

    OK

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