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《消失的多巴胺》 为什么你越来越不快乐 pdf 5M

书籍区 岁酱吖の 29天前
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《消失的多巴胺》 为什么你越来越不快乐 pdf 5M

为什么你越来越不快乐?
漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……
快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动
你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣?
你是否在得到自己梦想的一切后感觉不过如此?
你是否很久都没有放肆地大笑且感觉生活毫无意义?
你是否意识到,见多了悲喜剧和奇葩新闻的我们,越来越难快乐起来,已经滑向情感冷漠、快感缺失的边缘?
快感缺失,即失去从过去喜欢的事物中获得快感的能力。长期的快感缺失会让我们失去对生活的敏感度,不仅难以快乐起来,还容易陷入负面情绪中无法自拔,走向抑郁。
本书从快感缺失这一概念入手,多个角度分析产生快感缺失的原因,让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。

最新回复 (19)
  • teen4 UID:82063
    3天前
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  • sdd010814 UID:92090
    4天前
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    12天前
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    哈哈,不错哦!

  • forpeng90 UID:158204
    19天前
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  • 002 UID:10613
    19天前
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  • Mloo UID:80064
    23天前
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  • 董一点点 UID:151682
    26天前
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    感谢分享

  • dy2020 UID:91808
    26天前
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    不错的帖子!

  • alpha9 UID:26194
    26天前
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  • 鸿远 UID:73501
    26天前
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  • boleyn UID:65804
    26天前
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  • bitdaren UID:157340
    26天前
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    非常棒!!!

  • 嗷嗷嗷 UID:28107
    27天前
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  • miaoyi UID:67566
    27天前
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  • only123 UID:106633
    28天前
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    谢谢分享

  • xjmessage UID:146733
    28天前
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  • Adrian UID:17218
    28天前
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  • he230wei UID:74574
    28天前
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    不错的帖子!

  • bs162485 UID:148071
    28天前
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