书籍区
我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前，被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制，任由压力无声无息地磨灭热情和活力。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害，作为心理疗愈专家，劳拉奉献出数十年研究积累的宝贵成果。只需接纳书中提到的一些微小转变，就能帮读者处理好广泛存在的精神和心理负担问题，重塑耐受力，以达观、积极的视角应对整个世界的不确定性。
您好，本帖含有特定内容，请 回复 后再查看。
#免责声明#
本站不存储任何实质资源，该帖为网盘用户发布的网盘链接介绍帖,本文内所有链接指向的云盘网盘资源，其版权归版权方所有！其实际管理权为帖子发布者所有，本站无法操作相关资源。如您认为本站任何介绍帖侵犯了您的合法版权，请发送邮件 [email protected] 进行投诉，我们将在确认本文链接指向的资源存在侵权后，立即删除相关介绍帖子！
盘主最近主题
《给孩子的中国历史启蒙课（全13册）》作者: 马勇 主编 / 刘媛媛 撰稿 出版社: 广西师范大学出版社【azw3+epub+mobi】［607MB］
《进化的力量3》作者: 刘润 出版社: 机械工业出版社【AZW3+epub+mobi】［9MB］
《活着为了讲述》作者： [哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯 南海出版公司【epub】［823KB］
《曾国藩大传（全二册）》（合集）作者: 林乾 / 迟云飞 出版社: 中华书局【azw3+epub+mobi】［38.7MB］
《从五霸到七雄：细说春秋战国（共五册）》（合集）作 者：王伟,大梁如姬,张守春,洪兵 出 版 社：天津博集新媒科技有限公司【epub】［7MB］
《二战新史：鲜血与废墟中的世界_1931-1945(全2册)》（合集）作者: [英] 理查德·奥弗里 出版社: 中信出版社【epub】［13.3MB］
《自愈》作者：(美) 劳拉·利普斯基 【AZW3+epub+mobi】［1.2MB］
《三联生活周刊》（合集）【AZW3】［49.5MB］
《大国重器》（2022年版） 中国科学技术大学出版社【azw3+epub+mobi】［1.9M］