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Netflix顶级科普片《冥想正念指南》1080P MP4 内嵌中文字幕 单集300M左右共计5.8G

剧集区 卢卡斯 2025-02-18 11:06
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冥想指南 Headspace Guide to Meditation
冥想指南 Headspace Guide to Meditation (2021)

只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满8小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

  • 导演安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
  • 主演null
  • 类型动画 / 纪录片
  • 上映日期2021-01-01(美国)
  • 制片国家/地区 :美国 丨 集数：8
  • 豆瓣ID : 35284424 IMDbID : tt13617024
  • 又名 :冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)
9.2 豆瓣评分

剧情介绍

只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满8小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

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这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦
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最新回复 (41)
  • taizi1985 UID:1509
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  • caidamu UID:63851
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    谢谢分享

  • csdcsd UID:108503
    5天前
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  • jack12345 UID:159672
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  • 浮云野马 UID:67319
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  • 三极六爻 UID:125209
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    不错

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    好棒好棒

  • yuan91168 UID:142515
    2025-03-12 11:37
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    666

  • 1374064029 UID:100820
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  • a625991205 UID:39344
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    c

  • 带头大哥 UID:140653
    2025-03-05 04:23
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    感谢分享，资源太棒了

  • 若鱼 UID:56624
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  • iucjnmljl UID:86805
    2025-03-02 20:15
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  • apex42 UID:110456
    2025-03-02 17:12
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