- 剖析社会系统：从结构、文化、生态三个维度剖析社会生活的基本运作方式，即社会系统与个人之间的互动。帮助读者理解社会系统是如何通过各种因素影响我们的观念和行动，以及个体如何参与到社会系统中搜狐网。
- 紧贴日常生活：以清晰明快的语言与紧贴日常生活场景的例子，深入浅出地讲解社会学的核心概念与理论。比如用家庭和公司的对比，说明不同社会系统的特点；用在某一场合面对性相关玩笑的反应，解释 “最小阻力路径” 概念搜狐网。
- 关注社会问题：集中讨论特权、压迫、不平等问题，强调社会学解决社会问题、改变生活现状的批判意义与实践价值，赋予读者超出个人视角，从社会系统层面洞察问题根源的社会学意识。
- 强调实践承诺：副标题为 “社会学作为生活、实践与承诺”，体现了社会学不仅是理论知识，更是一种可以应用于生活实践的工具，鼓励读者将社会学思维运用到实际生活中，去创造更好的生活。
- 第一章：总体介绍社会系统是什么，指出个人主义模型在理解社会问题时的失效，强调社会问题不是个人解决方案所能解决的，引导读者进入社会学的实践视角。
- 第二章：探讨文化，包括文化如何建构现实，信念、价值观、规范、态度等文化要素对人们生活的影响，以及物质文化在生活中的作用。
- 第三章：聚焦社会生活的结构，阐述身份和角色、个人与结构的关系、结构即关系和分配等内容，还分析了家庭和经济等不同系统之间的联系以及结构与文化的关联。
- 第四章：讲述人口和人类生态学，涉及人类生态学的概念、生计模式、人口的出生、死亡、迁移与社会生活的关系，以及人口对社会大局的影响。
- 第五章：主要讨论个体如何参与到社会系统中，包括自我在系统中的角色，以及日常生活中的大结构如何影响个体的行为和选择。
- 第六章：探讨一些生活中和人们最息息相关的社会问题，如 “我爱你” 背后的社会意义、人们为什么不投票等，引导读者从社会学角度思考这些问题。
- 第七章：是作者对自己拥有的隐形特权的反思与剖析，通过自身例子，让读者更深刻地理解特权、压迫等问题。
- 思维拓展：帮助读者跳出传统的思维模式，培养系统性思维和批判性思维，学会从社会系统层面看待问题，而不仅仅局限于个人视角。
- 认知提升：让读者明白每一个看似孤立的事件、现象或个体，实际上都与更广泛的社会、历史和文化背景紧密相连，从而更加深刻地理解事物的本质和意义。
- 实践指导：无论是在个人生活中理解自己与他人、与社会的关系，还是在职业发展和社会参与中，都能给予读者宝贵的指导，帮助人们更好地面对各种挑战和选择。
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