爱人为何逐渐面目全非?婚姻为何沦为伤人的利器?关于人性、关于亲密关系、关于自我认知,都能在这里找到最佳解读。今日推荐十本电子书。
1.《当尼采哭泣》
生活愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择的东西。
2. 《戒掉恋爱脑》
为什么你总也忘不掉、离不开那个人?你以为的"爱",可能只是让你不断受伤的"瘾",学会爱自己,重新掌握幸福主动权。
3.《情感勒索》
首部提出“情感勒索”“情绪勒索”概念的心理学经典。终结以爱为名的操控游戏,摆脱一再退让的恶性循环,让爱自由呼吸!
4.《煤气灯效应》
在家庭、校园、职场、亲密关系、社会关系中,煤气灯效应无处不在。这本书将帮助我们识别煤气灯效应,摆脱毒性关系,建立边界和更健康的关系。
5.《自恋也疯狂》
NPD人格是危险性极强的人格,也是传说中的情绪黑洞。这本书会告诉你如何识别出你身边的极端自恋者,并采取措施保护自己。
6.《如何为爱立界限》
摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖,学会如何为爱立界限,建立与他人的心理边界,帮助自己更好地爱他人、爱自己。
7.《也许你该找个人聊聊》
从20岁到70岁,我们的切肤之痛和生命困境,都可能在这里找到共鸣和出路。
8.《为什么爱会伤人》
比PUA更隐蔽的,是亲密关系中的自恋型人格。怎样才能从令人折磨的关系中解脱?在作者娓娓道来的故事和案例中,或许你的心底就会有答案。
9.《深度关系》
知名心理学者武志红关于自我、自恋和关系的重磅作品。独创自我认知工具“人性坐标体系”,深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”。
10.《社会心理学(第8版)》
亲密关系与泛泛之交有什么区别?吸引力的秘密是什么?什么是爱情?爱能长久吗?……诸如此类的亲密关系问题,你都能在这本书里找到答案。
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