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《吃对才会瘦》减肥的54个谎言[epub]

书籍区 歌颂者 5月前
536 30

人的一生，总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门，辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷，想减肥又不知道怎么减，错误的减肥方法不仅不能减肥，还可能损伤身体。 减肥不能吃主食？过午不食？水煮菜减肥？睡前4小时不能吃东西？睡前不能喝水？减肥必须运动？运动40分钟以上才会燃烧脂肪？你所信奉的减肥真理和应用的减肥方法，可能都是谣言。你减肥不成功可能不是因为毅力差，而是没有用对方法。本书揭穿54个常见的减肥谎言，教你轻松、健康、不伤身体的减肥

《吃对才会瘦》减肥的54个谎言

《吃对才会瘦》

作者简介：

邱超平 厦门大学中医本科 中山大学医学硕士 原三甲医院中医减肥科医生 健康减肥倡导者 全网粉丝超过1000万 推出基础代谢减肥法，提倡均衡营养控制总量，重视减肥过程中中医药的参与和辅助，强调减肥中不同体质者个体化方案，力求帮助减肥者养成易瘦体质。

 

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这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦
收藏的用户（1） X
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最新回复 (30)
  • 太阳那么热 UID:7905
    5天前
    0 引用 31楼

    感谢分享，资源太棒了

  • rjy30917 UID:159422
    24天前
    0 引用 30楼

    1

  • miluaaa100 UID:32686
    27天前
    0 引用 29楼

    666

  • lajichuliqi4129 UID:152174
    1月前
    0 引用 28楼

    不错的帖子！

  • 喜出望外的胡萝卜 UID:145195
    1月前
    0 引用 27楼

    666666

  • q2323882 UID:101135
    1月前
    0 引用 26楼

    666

  • Believe123 UID:83608
    1月前
    0 引用 25楼

    不错的帖子！

  • spf9613 UID:141887
    1月前
    0 引用 24楼

    1

  • 饼干608 UID:41195
    1月前
    0 引用 23楼

    11

  • snake UID:24350
    1月前
    0 引用 22楼

    0.0

  • acknow UID:98913
    2月前
    0 引用 21楼

    66

  • liansheng1986 UID:113453
    2月前
    0 引用 20楼

    好

  • hh14578 UID:140694
    2月前
    0 引用 19楼

    不错的帖子！

  • mensa UID:130061
    2月前
    0 引用 18楼

    111

  • 爱吃面包 UID:135405
    2月前
    0 引用 17楼

    1

  • HonYoung UID:43940
    2月前
    0 引用 16楼

    谢谢

  • sandel7 UID:135854
    2月前
    0 引用 15楼

    1

  • 小张来也 UID:127129
    3月前
    0 引用 14楼

    666

  • 紫檀 UID:128606
    3月前
    0 引用 13楼

    谢谢

  • oiso UID:20090
    4月前
    0 引用 12楼

    哈哈，不错哦！

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