允许喜悦像春风一样不期而至,也允许悲伤如暴雨般倾泻而下;
允许自己偶尔失控、崩溃,也允许生命中的遗憾与失去;
允许别人不按你的期待行事,也允许世界并非非黑即白。
真正的强大,不是掌控所有变量,而是拥有在无常中保持柔软与开放的心态。
当你能容纳顺利与坎坷、得到与失去、理解与误解……这些生活的全部面貌,你便不再与命运对抗,而是成为一片深海,平静地接纳每一道浪。
允许一切发生,不是消极的放任,而是对生命最深的信任:无论带来什么,它终将流过你,而你不会被击垮。
1《放过自己,允许一切发生》
2《走出黑森林》
3《原生家庭》
4《顺道者胜》
5《内观:葛印卡教授的解脱之道》
6《不原谅也没关系》
8《心流》
9《被讨厌的勇气》
10《自伤自恋的精神分析》
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