【如何拥有乘风破浪的人生】[495.85MB]

如何拥有乘风破浪的人生，从自卑到自信，你的力量超乎你想象，夸克网盘资源下载。

课程共15堂音频课+3堂直播课+15份作业+14个练习课，音频、作业与练习课已更新完毕。

├── 01 第1堂：你是如何创造了你的世界？.mp3

├── 01 第1堂：你是如何创造了你的世界？.pdf

├── 02 第2堂：你真正了解自己吗？.mp3

├── 02 第2堂：你真正了解自己吗？.pdf

├── 02-催眠练习：深入潜意识了解你自己.mp3

├── 03 第3堂：如何设计你的世界蓝图？.mp3

├── 03 第3堂：如何设计你的世界蓝图？.pdf

├── 03-催眠练习：设定改变的意图.mp3

├── 04 第4堂：为什么总是没有安全感？.mp3

├── 04 第4堂：为什么总是没有安全感？.pdf

├── 04-催眠练习：直面内在的恐惧.mp3

├── 05 第5堂：你知道你在自我攻击吗？.mp3

├── 05 第5堂：你知道你在自我攻击吗？.pdf

├── 05-正念练习：正视你的欲望.mp3

├── 06 第6堂：为什么总是觉得不够？.mp3

├── 06 第6堂：为什么总是觉得不够？.pdf

├── 06-行为练习：镜子里的丰盛礼物.mp3

├── 07 第7堂：你为什么那么要强.mp3

├── 07 第7堂：你为什么那么要强.pdf

├── 07-行为练习：做一次自私的人.mp3

├── 08 第8堂：为什么总想讨好别人.pdf

├── 08-行为练习：主动提出你的要求.mp3

├── 09 第8堂：为什么总想讨好别人.mp3

├── 09 第9堂：我爱你，你不爱我没关系.mp3

├── 09 第9堂：我爱你，你不爱我没关系.pdf

├── 09-正念练习：如何面对爱与被爱.mp3

├── 10 第10堂：离开父母，并不是不孝顺.mp3

├── 10 第10堂：离开父母，并不是不孝顺.pdf

├── 10-沟通练习：温和而坚定的“独立”宣言.mp3

├── 11 第11堂：你的孩子为什么不爱说话？.mp3

├── 11 第11堂：你的孩子为什么不爱说话？.pdf

├── 11-反转练习：把自己当作孩子.mp3

├── 12 第12堂：优秀不需要别人认同.mp3

├── 12 第12堂：优秀不需要别人认同.pdf

├── 12-正念练习：摘下你的面具.mp3

├── 13 第13堂：当我们开始自我批判的时候.mp3

├── 13 第13堂：当我们开始自我批判的时候.pdf

├── 13-正念练习：转念的力量.mp3

├── 14 第14堂：学会高级的独处.mp3

├── 14 第14堂：学会高级的独处.pdf

├── 14-行为练习：创造一个全新的独处体验.mp3

├── 15 第15堂：心想事成的秘密.mp3

├── 15 第15堂：心想事成的秘密.pdf

├── 15-正念练习：修正你对世界的投射.mp3